Целебные свойства массажа

Немного про массаж и его целебные свойства

О пользе массажа знают все. В некоторых случая можно даже сказать, что массаж с нашим организмом творит чудеса. На протяжении веков массаж приносит людям пользу, так как это мощное воздействие на весь организм. Он не только улучшает наше здоровье, а также помогает снять усталость и стресс, улучшает кровообращение, нормализует тонус мышц, помогает расслабиться.

Существует много видов массажа, действие каждого из которых направленно на решение различных проблем. Не многим известно, чем еще можно делать массаж, кроме обычного массажа руками.

Массаж камнями, или стоун-терапия

Массаж камнями, или стоун-терапияМассаж камнями практикуют еще с давних времен. Это один из самых действенных методов релаксации. Массаж камнями – это особая техника, при которой используются природные камни, биоэнергетика которых способствует снятию стресса и напряжения, а также освобождает вас от негативной энергии. Для массажа используются гладкие камни, отшлифованные природой: водой и ветром. Они прекрасно проводят холод и тепло. Существует 2 вида стоун-терапии: 1) массаж горячими камнями – 40-60 градусов (способствует расширению сосудов, улучшает кровообращение); 2) массаж холодными камнями – 12-18 градусов (повышает тонус, поднимает настроение, уменьшает воспаления). При горячем массаже используют базальтовые камни, а при холодном – мраморные.

Массаж медом

Если со словом «массаж» вы всегда ассоциировали только удовольствие и расслабление, то после медового массажа ваше мнение точно изменится. Данный вид массажа достаточно болезненный, так как, из-за нанесенного на тело меда, пальцы массажиста прилипают к коже. Эффект стоит терпения: после процедуры вы будете бодры, ощутите легкость по всему телу, а ваша кожа станет шелковистой и упругой. Массаж медом помогает при бессоннице, нервозе, упадке работоспособности. Медовый массаж интенсивно используется в борьбе с целлюлитом.

Массаж льдом

Данный вид массажа редко встретишь, но его можно делать самому в домашних условиях. Массаж льдом помогает снизить боль при травмах, растяжениях, артритах, может также снять мышечное напряжение. Ледовый массаж часто используется в косметических целях, например, для массажа лица. Массаж кубиками льда обладает омолаживающим действием.

Существует также много экзотических видов массажа. Например, массаж змеями (подходит для экстремалов), массаж улитками, массаж шоколадом (очень понравится сладкоежкам) и другие. Выбор определенного вида массажа зависит от проблем, которые вы хотите решить с его помощью.