Здоровье женщины — это как танец: каждый шаг важен, а питание задает ритм.

Ежедневные интенсивные тренировки для похудения или поддержания формы часто дают обратный эффект. Эксперты объясняют, почему такой режим не только неэффективен, но и может быть опасен для здоровья.

У мужчин в возрасте 45-54 лет средняя продолжительность полового акта в среднем длится 14 минут, а в группе от 55 до 64 лет — 11 минут.

фото: pxhere.com Офисным работникам необходимы «перезагрузки», Роструд представил несколько полезных практик, которые не потребуют выхода на улице. Так, технику «дыхание 4-4-4» можно использовать при длительном сидении.

После профессиональной гигиены полости рта зубы стоит чистить дважды в день мягкой щеткой, используя пасту с фтором, чтобы укрепить эмаль и предотвратить развитие кариеса.

Селёдка под шубой — не только неотъемлемая часть праздничного стола — это калорийная бомба с избытком жиров, углеводов и соли.

Сырье для черного и зеленого чая получают с одного и того же растения. Что касается пользы, важен не цвет напитка, а его крепость.

Полностью избавиться от целлюлита крайне сложно, однако сделать его менее заметным можно благодаря правильному уходу. Об этом kp.ru рассказала врач превентивной медицины Елена Косенко.

Иногда цистит может возникать после защищенного полового акта. Это может быть связано с травматизацией, аллергией или плохой гигиеной, рассказал в интервью «Газете.Ru» врач-уролог высшей категории Сергей Королев.

«Дирекция парков» приглашает костромичей и гостей города на бесплатные культурные и оздоровительные программы, узнал KOSTROMA.TODAY. По информации пресс-службы городской администрации, на этой неделе в городе проходят встречи «Час здоровья».