Как не сбить режим сна в праздники: 5 советов Полноценный сон важен для поддержания здоровья, поэтому эксперты Роспотребнадзора советуют выполнять ряд простых правил, чтобы не сбить режим. 1. Придерживаться распорядка дня: ложиться […]
В России резко выросли объемы платежей через СБП
Объем операций с использованием Системы быстрых платежей (СБП) вырос в 2023 году до 31 триллиона рублей, что более чем вдвое превысило показатели 2022-го (14,4 триллиона), сообщает […]