Ты думаешь, что пропуск пары недель в зале пройдет бесследно? Как бы не так. Твое тело реагирует на отсутствие нагрузок моментально, и изменения могут быть не самыми приятными.

Когда ты слышишь слово «йога», первое, что приходит на ум, — это гибкие люди, скрученные в немыслимые позы.