Эксперт объяснила, почему летом утренние подъёмы часто даются тяжелее

Психолог Ксения Желнина-Смирнова рассказала «Чемпионату», что летом подъём даётся тяжелее не из-за лени. Причина в физиологии: удлинённый световой день сбивает выработку мелатонина — гормона сна. На улице светло, а мозгу нужна темнота, чтобы понять: пора отдыхать.

Профессор объяснила, от какого завтрака надо отказаться, чтобы похудеть

Отказываться от завтрака, чтобы похудеть, совсем не обязательно. Гораздо важнее отказаться от «десерта, переодетого в завтрак». Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская.

Нутрициолог рассказала, при каких заболеваниях противопоказан шашлык

Любимое блюдо летних пикников подходит далеко не всем. В беседе с NEWS.ru врач-валеолог, терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова перечислила заболевания, при которых от шашлыка лучше отказаться.

Диетолог назвала рыбу, которую нельзя есть после 60 лет

Хотя рыба считается незаменимым продуктом для поддержания здоровья в зрелом возрасте, не все её виды одинаково безопасны. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова (сеть лабораторий «Лабквест») в беседе с URA. RU.

Режиссёр «Грозового перевала» Эмеральд Феннел рассказала об одной вырезанной сцене

Эмеральд Феннел, снявшая «Грозовой перевал» с Марго Робби и Джейкобом Элорди, рассказала , какую сцену вырезали из картины. Их было несколько, но постановщица раскрыла подробности лишь одной. Речь идёт о фрагменте, в котором у героини Марго Робби были волосатые подмышки.

Дэвид Харбор рассказал, чему научился у детей на съёмках «Очень странных дел»

Исполнитель роли шерифа в сериале «Очень странные дела» Дэвид Харбор вспомнил опыт работы с юными актёрами, сыгравшими основных персонажей шоу.