Обратный эффект: как ежедневный спорт может разрушить ваши цели и здоровье

Ежедневные интенсивные тренировки для похудения или поддержания формы часто дают обратный эффект. Эксперты объясняют, почему такой режим не только неэффективен, но и может быть опасен для здоровья.

Точно сбудется: психолог рассказала кузбассовцам о действенном способе загадывания желаний

Психолог, психотерапевт Ольга Аванесян рассказала, как загадать желание на Новый год так, чтобы оно точно сбылось. По ее словам, в этом поможет визуализация.

Майские без вреда: Минздрав дал кузбассовцам советы по поеданию шашлыка

Наступили длинные майские праздники, многие кузбассовцы отправятся на природу и будут жарить шашлык. В региональном Минздраве дали простые советы, благодаря которым после праздников не будет проблем с пищеварением.

Житель Кузбасса предстанет перед судом за контрабанду запрещенных препаратов

Мужчину из Ленинска-Кузнецкого будут судить за контрабанду сильнодействующих препаратов. В отношении 33-летнего спортсмена из Ленинска-Кузнецкого возбуждено уголовное дело. Ему предъявлено обвинение по статье «Контрабанда сильнодействующих веществ».

Рецидивист проведет девять лет в колонии за распространение «соли» в Кемерове

Жителя Кемерова приговорили к девяти годам лишения свободы за сбыт наркотический «соли» Рудничный районный суд города Кемерово вынес приговор местному жителю.