Манная и овсяная каши — одни из самых полезных для завтрака: первая насыщена витамином Е и богата сложными углеводами, которые дают энергию, вторая содержит пищевые волокна, улучшает состояние микрофлоры и…

Злоупотребление черным чаем может сказаться на психике, предупредила гастроэнтеролог Ольга Евлашева. О влиянии популярного у россиян напитка на ментальное здоровье она рассказала в беседе с «Газетой.Ru».

Интегративный и клинический нутрициолог Екатерина Дубровина рассказала о важности употребления достаточного количества овощей. «Есть золотое правило питания: половина от каждого из трёх приёмов пищи должны составлять овощи.

Тренировка мозга — ключ к сохранению хорошей памяти в любом возрасте. И речь идет не только о физических упражнениях, но и об интеллектуальных.

Регулярно проветривать квартиру необходимо даже в мороз, рассказала врач-терапевт Татьяна Тарадеева. На вескую причину делать это она указала в беседе с РИА Новости.

Мужчина из США 1000 дней не пил алкоголь и рассказал, что поменялось в его жизни, пишет LADBible.

Ростовская область, 25 октября 2024. DON24.RU. К Международному дню шампанского Анатолий Сахаров, врач-нарколог Национального научного центра наркологии — филиала Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского…

Осень — это традиционный сезон смены графиков, нового распорядка дня и новых обязанностей.

Октябрь — месяц борьбы с раком молочной железы. Это опасный недуг, который может протекать в различных формах. Для каждой из них характерны свои симптомы и методы лечения.

Перед спортивными занятиями и тренировками лучше не употреблять свежевыжатые соки, поскольку избыточное количество витаминов, содержащихся в них, может нанести вред организму.