Врач Розанов объяснил, почему вредно работать в праздники

Работа в праздничные дни негативно сказывается на работоспособности, настроении и стрессоустойчивости. Зато время, проведенное на природе вместе с близкими, помогает лучше усваивать информацию.

Диетолог Бобровский рассказал, что нужно женщинам для репродуктивного здоровья

Мужчинам для поддержания здоровья специалисты рекомендуют употреблять тыквенные семечки. Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский рассказал, что для женского здоровья нельзя выделить какой-то конкретный продукт, поскольку они должны быть в…

Врач Ахметова рассказала, как молоко и сладости могут влиять на проявления акне

Кондитерские изделия, продукты с высоким гликемическим индексом и молоко могут способствовать ухудшению состояния кожи и развитию акне. Об этом сообщила врач-косметолог и дерматовенеролог центра «Медфрендс» Амина Ахметова.

Сомнолог Кудинов объяснил, как побороть бессонницу и нормально засыпать

Основные проблемы со сном у большинства людей наступают из-за тревожности и стресса. Каждый случай индивидуален, однако есть общие правила, которые могут помочь облегчить состояние, рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов.