Дневной сон может дать заряд бодрости и улучшить концентрацию. Однако спать следует не более 20-30 минут. Такой совет в беседе с РИАМО дал врач-сомнолог Павел Кудинов.
Часть россиян предупредили о возвращении 30-градусной жары В южных регионах России заканчиваются грозы и дожди, и возвращается 30-градусная жара. Об этом предупредил жителей и гостей курортных городов руководитель прогностического центра «Метео» […]