Дневной сон может дать заряд бодрости и улучшить концентрацию. Однако спать следует не более 20-30 минут. Такой совет в беседе с РИАМО дал врач-сомнолог Павел Кудинов.
В Госдуме рассказали о датах награждения российских олимпийцев Первый заместитель председателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев объявил, что в апреле российским спортсменам, выступавшим на Олимпийских играх в Италии, […]