Врач Кудинов: днем можно спать не более 20-30 минут
Дневной сон может дать заряд бодрости и улучшить концентрацию. Однако спать следует не более 20-30 минут. Такой совет в беседе с РИАМО дал врач-сомнолог Павел Кудинов.
More from my site
Нарушения сна реально могут вызвать опасные сердечные отклонения Возбуждение - нормальная часть сна, но если на нее приходится большая часть цикла сна, это может стать проблемой. Такое нарушение сна способствует повышению риска смерти вследствие […]
В Роскомнадзоре решили не замедлять сервисы Google, пока угрозы от них не превысят пользу "На сегодняшний день мы считаем, что штрафов будет достаточно. Наказание деньгами в том числе связано с работой людей, которые трудятся в этих соцсетях, отвечают за модерирование […]
Интервью с американским баскетболистом УНИКСа Акун-Пёрселлом: жизнь в России, будет ли играть в НБА, биография и откуда родом Американец Девон Акун-Пёрселл — о жизни в России, шансах поиграть в Евролиге и НБА, выученных русских словах и многом другом. УНИКС накануне одержал уже 13-ю победу […]
Продажи Dead Island 2 превысили 2 млн копий Холдинг Embracer Group, которому принадлежит Deep Silver, издатель Dead Island 2, сообщил, что продажи проекта превысили […]
В приграничном российском регионе сбили украинский дрон-камикадзе
Российские пограничники сбили украинский дрон-камикадзе недалеко от села Середа в Белгородской области. По данным Telegram-канала Baza, беспилотный летательный аппарат (БПЛА) FPV […]- Почему все больше жителей крупных городов переезжают в деревню Жизненные реалии 2021 года сильно отличаются от того, что окружало нас еще пять лет назад.
Глава Евродипломатии Каллас: ЕС решил запретить поставки Xbox и PlayStation в РФ Игровые консоли Xbox и PlayStation могут запретить поставлять в Россию в рамках новых санкций Евросоюза. Об этом пишет Financial Times со ссылкой на главу Евродипломатии […]
Как Тина Тернер стала крупнейшей мировой поп-звездой Тина Тернер скончалась 24 мая 2023 года в возрасте 83 лет. «Рамблер» расскажет о культовой артистке подробнее.
ЦБ назвал условия повышения доступности жилья в России Банк России назвал основные условия повышения доступности жилья в РФ, среди них: более быстрый рост доходов граждан по сравнению с ценами на недвижимость, умеренный уровень процентных […]