Привычка переедать может привести к серьезным проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Для результативного похудения после новогодних праздников человеку следует подобрать правильный рацион питания и увеличить количество физической нагрузки.

Некоторые люди не понимают, какую опасность может таить в себе алкоголь.

Москву накрыла вторая волна сильных морозов, во время которых особенное внимание нужно уделять своему здоровью. О том, как не заболеть самому и позаботиться о самочувствии домашних питомцев, рассказали эксперты.

Чтобы избежать переедания в новогодние праздники, следует соблюдать «правило тарелки» и питаться три раза в день.

Температурные показатели в столичном регионе на текущей неделе опустятся до минус 25–27 градусов, а в области так и вовсе ожидаются 30-градусные морозы.

Избавиться от лишних килограммов, набранных благодаря праздничным угощениям, помогут зимние забавы.

Если соблюдать «правило одной тарелки», в период новогодних праздников можно есть все, что нравится.

Психиатр-нарколог Василий Шуров во вторник, 2 января, рассказал, как избежать диетический и алкогольный срыв.