В Москве запустили проект комплексной диагностики здоровья. Для того чтобы узнать свой биологический возраст, нужно заполнить анкеты в приложении ЕМИАС.

Во Франции не менее 45 человек погибли из-за аномальной жары, 40 из них утонули, пытаясь спастись от зноя в необорудованных для купания местах. Об этом сообщает The Washington Post.

Ана Лусон посоветовала любителям перекусить перед сном выбирать определенные продукты, чтобы как утолить голод, так и повысить качество сна.

Стандартная норма белка — около 0,8 г на килограмм веса в сутки — рассчитана скорее на предотвращение дефицита, чем на поддержание здоровья и физической формы.

Чтобы облегчить засыпание в душную погоду, рекомендуется охладить наволочку в холодильнике, нанести перед сном увлажняющий крем на все тело и спать в позе «морской звезды».

Врач-сомнолог Чжэн Тяньмин из больницы Конинг со ссылкой на данные крупных наблюдательных исследований заявил, что привычка спать при включенном свете — будь то ночник, лампа или работающий телевизор — может...

Врач-нефролог Борха Кирога в интервью испанскому изданию El Confidencial заявил, что прием добавок с магнием оправдан только в двух случаях: при лабораторно подтвержденном выраженном дефиците этого макроэлемента или при наличии...

Офисная гипертония — это состояние, при котором артериальное давление повышается именно в рабочей обстановке, а в домашних условиях и при измерении у врача остается нормальным.

Марият Мухина заявила, современные роллы нельзя людям с проблемами с ЖКТ, а также беременным и детям.

Максим Кузнецов нашел легкий способ перейти на здоровое питание, чтобы нормализовать вес и избавиться от дефицита различных полезных веществ.