Врач посоветовал класть наволочку в холодильник перед сном — и вот зачем Опубликовано 25 июня, 2026 автором Свободная пресса Чтобы облегчить засыпание в душную погоду, рекомендуется охладить наволочку в холодильнике, нанести перед сном увлажняющий крем на все тело и спать в позе «морской звезды».